Da anni, Holismos Yoga & Wellness organizza in questi luoghi magici corsi per insegnanti, ritiri intensivi e vacanze yoga, a cui hanno partecipato persone provenienti da tutto il mondo. Il nostro’intento è quello di promuovere vacanze e formazione in ambito dello Yoga ed altre attività correlate al divertimento, al benessere e al piacere di vivere. Con grande cura abbiamo scelto dei luoghi speciali, affinché la condivisione del contatto con la bellezza e la natura possa rigenerare , nutrire e far gioire tutte quelle persone che si riconoscono insieme a noi in questi valori.
Skoutari Beach hotel, si trova a 150m dal mare tutte le stanze sono dotate di aria condizionata e diwireless Wi-Fi, ed un piccolo angolo cottura.

 Programma
Giorno 1
Ritrovo all’aeroporto internazionale di Atene sabato 1 luglio tra le 14 e le 16.00 per coloro che desiderano fare il viaggio insieme a noi. E’ possibile usufruire del nostro servizio taxi sia per gli spostamenti tra aeroporto e location, sia per le escursioni (info disponibili su richiesta). Per coloro che invece scelgono di noleggiare un’auto indipendente, il ritrovo sarà la sera in albergo.
Giorno 2
8,00 – 9,30: Yoga e pranayama
9,30: Colazione, dopo la colazione giornata libera per riposarsi e riprendere energia nella stupenda baia di Skoutari a 150m dall’albergo.
18,30: Yoga, meditazione e canto sulla spiaggia al tramonto
20.00: Cena tutti insieme in una delle taverne sulla spiaggia
Giorno 3
7,30 – 9,30: Yoga, meditazione
9,30: Colazione
10,30. Escursione della parte est di Mani fino a capo Tanaron, l’entrata mitologica dell’Ade. Ci fermeremo lungo il tragitto per visitare alcuni villaggi caratteristici di Mani, con possibilità di un tuffo nelle stupende baie di Capo Tanaron. In chiusura, un breve trekking ci porterà fino al faro, la punta più meridionale della Grecia continentale.
Cena in una taverna locale.
Giorno 4
7,30 – 9,30. Yoga, meditazione
9,30. Colazione
10,30. Visita alle famose grotte “Diros caves”, ci fermeremo poi Areopoli per una passeggiata in questo famoso e caratteristico villaggio e più tardi contempleremo il tramonto sorseggiando un aperitivo nella bella baia di Limeni. Cena in una taverna locale.
Giorno 5
07,30 – 9,30. Yoga, meditazione
9.30 Colazione
Giornata libera
20.00 Cena con tutto il gruppo, per chi vorrà.
Giorno 6
7,30 – 9,30: Yoga, meditazione e canto
9,30: Colazione
10,30: Escursione per visitare le famose torri di Vathi
ed altri villaggi del Mani profondo. Finiremo con un breve trekking ed una visita alle rovine del castello di “Tigani”
19,00: Cena in una taverna locale
Giorno 7
7,30 – 9,30: Yoga, meditazione e canto
9,30: Colazione
10,30: Visita all’antica città medievale di Mistra,
patrimonio dell’UNESCO e alla città di Sparta.
19,00: Meditazione, cerchio finale e… cena
Giorno 8
Saluti e partenza

COSTI
Costo camera condivisa: 650€
Early bird prima del 10 maggio: 600€
Super early bird prima del 1 Aprile: 560€
Costo camera singola: 800€
Early bird prima del 10 maggio 750€
Super early bird prima del 1 Aprile: 710€
Incluso nel prezzo: hotel con prima colazione, lezioni di yoga, escursioni guidate.
Non incluso nel prezzo: il biglietto aereo, l’affitto della macchina o il servizio taxi, i pasti principali (il cibo in Grecia è ottimo e si può considerare come abbondante un costo di 10-12€ a pasto), eventuali biglietti per le visite alle grotte ed agli scavi archeologici. Possibilità di prenotare massaggi ayurvedici e shiatsu.
Il servizio taxi (prezzo su richiesta) offerto da noi è all inclusive a costo fisso, e permette di evitare l’affitto dell’auto e di non doversi preoccupare della guida per tutta la vacanza. Il servizio comprende: il transfer da/per l’aeroporto (232 km cad), benzina, caselli autostradali, tutti i viaggi da/per le escursioni ed eventuali necessità personali.
Prenotazioni
per prenotare il tuo posto scrivi una e-mail o chiamaci al cellulare : sara@holismos.com – +39 3470478001
Per assicurarti il tuo posto è necessario il pagamento di 250€ come caparra, tramite bonifico bancario. Questa somma sarà rimborsabile per 80% prima del 31 Maggio 2023 e non rimborsabile oltre quella data. In caso di impossibilità a partecipareall’ultimo momento, si potranno utilizzare i soldi versati per un altro evento da noi organizzato anche nell’anno successivo. Il saldo dovrà essere versato al vostro arrivo in Grecia.

Le Insegnanti
SARA DELLA TORRE: Insegnante yoga ( 200hYAI), operatrice Shiatsu, co-direttrice del centro Holismos yoga & wellness. Ha studiato HathaYoga e Vinyasa e Restorative Yoga in Italia ed in India con diversi insegnanti internazionali, è un’operatrice yoga per i bambini e per la scuola ed ha un diploma di facilitatore mindufulness. Al momento frequenta un corso professionale di Yoga Therapy.

 

 

 

 

SILVIA COLOMBO:Operatrice del benessere olistico – Ayurveda, Insegnante di hatha yoga ( 250h Coni CsenI), specializzata in yoga della terza età, posturale, yoga nidra. E’ anche un ‘insegnante di Pilates. Al momento frequenta un corso professionale diYoga Therapy e Medicina Integrata